男人“命根子”保養的金鑰匙

男人們總愛說"腎虛"。精神不振的時候說自己腎虛,性生活不和諧時也說自己腎虛。不了解傳統醫學的人認為,腎是男人性功能的總指揮,只要腎好,男人就能神清氣爽,精力旺盛,就不會出現陽痿、早泄等性功能障礙。其實,這是一種誤解。

睪丸才是男人的"命根子"

中醫所說的腎,其實是指睪丸(又稱外腎)。許多男人都想提高自己的性能力,為了自己及妻子的"性福",越來越多的男性朋友開始進行補腎養生,可患上陽瘺、早泄的人還是不斷增多。其實睪丸才是男人真正的命根子,是男人的"性福"、生命之源,辜丸控制著男人的生育,控制著男人的性功能。

睪丸負責生產精子和性激素。睪丸活力充沛,男人將青春不老。睪丸得到有效的保養,性健康得到保障,性功能才能真正發揮作用。性功能出現險情,睪丸變小是一個明顯的標志,這表示睪丸可能已經開始萎縮,將會嚴重影響精子的產生和性功能。如果睪丸繼續變小,在精液中有可能就找不到精子了,男人也就沒有了生育能力,性功能也隨之消失了。

做個ok手勢可查睪丸健康

男性性健康如何,首先就要看性器官,看睪丸。睪丸這個男人的"命根子"是否健康,其實就是看睪丸尺寸是否"ok"。許多男性只注意陰莖是否雄壯威武,卻沒注意睪丸是否正常。睪丸的大小既是性發育的標志,也是睪丸患疾的晴雨表。健康成年人的睪丸長軸為3.5~4厘米。對成年的男性睪丸的自我測量,有一個最簡單的辦法——"ok檢測法"。

成年男性的睪丸正常尺寸,和拇指與食指圈成的圓圈差不多大。具體辦法:自己只要做個ok手勢去套睪丸,不松不緊,睪丸正常!當然塞得有些松或有點緊都是無大礙的;若很松或根本塞不進去,那么睪丸是否正常就值得商榷了。 但如果睪丸有萎縮現象,則可能是睪丸因為某種因素提早老化衰退了。但如果原來可以塞進去的,但這幾天突然變大以致根本塞不進去,就有可能是睪丸病變了。

“金冷法”對睪丸貼心養護

人們從漫長的歲月發現,低溫有利于睪丸健康。一種模擬冬之陰氣(低溫)的養生術"金冷法"效果就很好。"金冷法"有很多種操作方式,其要點是"睪丸(外腎)要低溫"。在這里,給大家介紹一種簡易的養護睪丸的方法。

房事前先用冷水洗睪丸,或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊,這樣可以使睪丸溫度降低,血流減慢,消除緊張,抑制早泄。平常洗澡時,用涼水與溫水反復刺激睪丸,可起到鍛煉男人性能力的作用。

要使性與命形成良性循環,相互促進的因素很多。我國古代的性養生理論給了我們啟發。"金冷法"從保養性之關鍵——男人睪丸,即消除性行為或環境因素對睪丸造成的不妥,從提高性功能入手,使性得以和諧,促進了身心的健康,又為性愛增添愉悅。

 

 

 

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超爽的臀背位性姿勢

根據性學研究者的調查,人類一開始時的性愛姿態與動物沒有什么兩樣。在原始社會里,當女人的性欲被燃起,她們就彎下腰,扭動臀部,等待著男人從后面進入。后來才逐步進化到現在被廣泛采用的男上女下的做愛姿態,因為在這樣的「結構」中,兩個人的雙眼可以相互凝視,做愛再不僅僅是一場性交,而是情感的交流。

臀背位是指男性在女性背后以膝直立了姿勢(胸膝位)將陰莖插入陰道中。此時男性的手置于女性的腰與臀間,移動女性的腰部,且以手為起點,以男性的腰與膝來作活塞運動或圓運動。此體位之重點乃在于男性與女性性器高度的配合。

在臀背位中:

1、男性為半臥,從女性的臀部下方張開上腿部、轉移成騎上位。從一開始即用此體位時,陰莖極難插入,所以請記好由臀位1移行此體位的方法。欲射精時,男性將上半射臥于女性的背上,由背后愛撫女性的乳房并進行射精。如此女性的性感也會上升。在臀背位中,最好以1來進展性感,以2來達成高潮。

2、將陰莖插入后,伸長女性張開的大腿,使下肢完全伸展的體位是腹臥位。

優點:從體位上來講很輕松,而性交運動也易于進行,因此,臀背位乃在高潮中最理想的體位。但此體位中,女性采肘膝位。此體位適合于懷孕之女性。特別是妊娠后期的孕婦因腹部膨脹,會成為性交的障礙。

而且,壓迫孕婦的腹部也是不好的。采用此體位則無此擔憂,對陰道位置較下的女性而言,也可因角度不同而有很好的適應。此體位的性交運動比膝胸位自由,但二人身體的密接程會減少。在入浴時的性行為,采此體位是最恰當的。

體位的妙處

這是土耳其浴室中的女性擅用的技巧,此技法中,女性要非常努力,試作一次看看,即可明白其難處。

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盤點那些不能抗拒的性事氛圍

男女之間因為身體的差異性,在對待性的欲望上可能存在一定的差別,我們需要正確的對待這種時間差,如果說有的時候你的男人在床上表現的欲望不佳,那么可能是他當時恰巧不在狀態,你不妨幫助他調整一下狀態,運用自己得天獨厚的身體優勢,充分的調動起他的性欲來。

1、一個性愛空間

完美的性愛需靈活運用技巧和溫馨浪漫的環境。所以,當我們掌握技巧的時候,就要布置一下性愛的戰場了。設計一種全新的風格,然后將臥室重新布置一番,帶給我們全新的體驗。比如更換一種新材質、新顏色、新樣式的窗簾,營造浪漫熱情的夢幻氛圍。

或者,我們也可以在屋頂粘滿熒光效果的星星顆粒,關燈之后在黑暗中閃閃發亮,放佛置身靜謐恬淡的星空之下。再將需要的所有東西放到床的周圍,像雙保險裝避孕套、潤油劑、毛巾、一大瓶解渴的檸檬蜜水都準備妥當,就可以直奔性愛的主題了。

2、調整性愛共欲

在性愛中,男人往往顯得急不可耐, 而女人卻需要一段前戲來預熱。所以,當男人猴急的時候,女人要學會掌控他的步調,不要急著迎合他,在關鍵的時刻“欲迎還拒”是一種非常好的調情手段。此 外,還可以進行一些小游戲,將游戲的步調節奏拿捏得當,當晚會以一個酣暢淋漓的高潮做收尾!專家建議你–告訴他你的節奏,他就能很好地配合你,你們將會 有更和諧的性愛。你可以在這里用一些性愛用具來增加你的性愛能力。

3、凝視對方的深情

男 人都是視覺系動物,所以對他進行視覺上的誘惑必不可少。偷偷買一件情趣內衣,然后再內衣外穿一件質地絲滑的吊帶睡衣,故意在他面前走來走去,也可以彎腰撿東西,這對男性來說有些噴鼻血的誘惑,最好噴灑一點淡雅的香水,這種雙重誘惑相信他一定會抵擋不住誘惑立即把你抱進臥室來場銷魂性愛。

眼睛也 是最能表達情緒的地方。當我們彼此深情對望的時候,我們會別里面的柔情所融化。所以,當你在性愛中閉上雙眼,各自感受美妙的性愛的時候,你也錯過了另一種美好。試著,睜開雙眼,凝視對方,增加情感的傳遞,你就會發現這是一種共同的經歷,能大大提高你們的互動性和親密感覺。

而面部又是全身中最性感的部分,所以不要吝惜對他面部的愛撫,用你的手指在對方的鼻子上滑動,臉頰、嘴唇,都不要放過,他會感受到你深深的愛意的。

4、增加性愛小動作

親密的小動作,更能讓彼此貼近。所以,在你們進行親密活動的時候,讓你的手和他緊緊相扣,或者輕輕滑過他的背部,以及撥弄他的眼簾等等諸如此類的親密小動 作,不僅能充分表達你內心細膩溫情女性特征十足的情感,更能增加雙方"電流"交互,將親密氛圍推向高潮!你可以為了增加脫衣舞的誘惑,切忌只穿一件睡衣, 脫一件就全都看清楚了的話,不利于你們的性愛助性,最好一件內衣一件薄紗打底,外面再加上一件外套或者毛衣是最好不過的了,在脫衣過程中,對方會期待你一 層一層的脫掉,這對性欲的刺激有不可言喻的功勞。此方法可以最大限度的激起男人的性愛欲望。要知道親密并不僅僅是撫摸他的性器官,更是其他身體的接觸,臉 頰、雙手的碰觸,同樣是親密的方式之一。

像這樣的調情技巧還有很多,我們就不一一的為大家介紹了,要想擁有一個和諧美好的性生活就需要我們多掌握一些調情技巧,希望這可以給大家帶來幫助。

 

 

 

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內褲有多髒?一條臟內褲上竟有100萬個病毒!

說起內褲,總會想起大學時代,隔壁舍友小花總是勤勞地為男友洗內褲,成堆的髒內褲在小花的手下變得潔淨如新。如果沒有小花這等賢惠的賢內助,男友的內褲怕是穿一年都懶得洗。內褲,這種緊貼私處的小物件,不僅暴露了個人勤快與否,也與健康息息相關。
內褲有多髒?說出來你會大吃一驚!
內褲雖小,但每日與私處密切接觸,自然也會沾染私處的分泌物,比如說精液、尿跡、糞便等。倘若不天天洗,或者不穿爛不換,會發生什麼事?
據微生物學者研究發現,一條臟的內褲上帶有0.1克糞便,而1克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵,臟內褲儼然變成了“毒內褲”。
這些病毒中有鼎鼎大名的沙門氏菌、大腸桿菌等病毒,隨便一個都足以讓你腹瀉、腹痛好幾天。當然,也有小部分病毒和細菌對人體有益,但數量卻遠遠少於有害病毒和細菌。
如果懶得手洗內褲,將這成堆的髒內褲和其他衣服一起扔到洗衣機中,這些有毒微生物會通過衣物悄悄潛入身體裡,從而影響身體健康,這是多麼可怕的一件事吶!
內褲別捨不得丟,半年換一次
內褲沒破沒變形,為啥要換?這不是浪費麼!有些人持著這個觀點,不斷刷新舊內褲的服役時間。可是這種做法並不正確,中國針織協會副秘書長瞿靜認為,使用頻率較高的內褲最好半年一換,如出現材質變乾硬、污漬難以洗淨及變形時,更要立馬更換。
勤換內褲是不變的真理,有助於預防疾病。大學生堆積內褲不洗應受到指責,正確的做法是,每天清洗和更換內褲,特別是在私處容易出汗的夏天裡,最長不能超過3天。
清洗內褲最好不要和其他衣物混合在一起,單獨用肥皂手洗,並在陰涼處風乾再在陽光下消毒。另外,平時要給內褲一個收納的小空間,以免不穿的內褲沾染灰塵或細菌。
小小的內褲隱藏著健康學問,只有你懂了內褲的健康密碼,才能讓私處無懈可擊,保持健康哦!友情推薦:持久膏持久膏犀利士

夫妻性健康,要點你要知!

完整的人由許多部件構成,性是其中重要的組成部分。由于受傳統文化和落后習俗的影響,許多人對自己的性不敢正視,因而對這一身心要件缺乏了解、認識,不明白它的健康準則,釀成無數悲哀的故事。

個人的健康是幸福的前提,也是社會文明進步的基礎,探討健康的性,對于醫學、教育等事業的意義是無可低估的。

健康的性,務須符合下列四項標準:

一、身心發育完全。人自受孕成胎兒起,性發育便伴隨身心發育同步進行。完全的身心發育保障,完全的性發育。身心發育是軀體、精神從受精至成人的過程,依一般標準到成年(16-18歲)告一“完全”段落。

總體上說,關涉身(軀體)與心(精神)的發生、發展,人們受知識的局限,注重有實感的肉體,如身長、體重、體型和五官等等,對抽象的屬于理性領域的心靈、心智、情感、意志和品格等等缺乏了解或不知從何關注,性發育更是如此。性發育的完全,必須包含有關的情志與社會化內容健康的性,從生物學、心理學、社會學上全面衡量,要求有分明的五重性征。

第一重性征座落在人體的每一個細胞核上。正常人的細胞核中有兩條性染色體,附綴有性發育的密碼。女人是相同的兩條(xx),男人則是不同的兩條(xy)。

生命發育第一步,受精卵(第一個細胞)中的性染色體的不同組合,決定了胚胎是男還是女。在這第一步發育上,就可能出現健康或病態的分野。至少有百分之一的胎兒,性染色體不是兩條,而是一條或幾條。

由此發軔,有異常染色體的孩子將注定發育出不健全的器官,甚或智能低下。已知至少有13種性染色體異常的性發育畸變,其中許多人喪失性能力與生育能力。運動員性別鑒定,就是通過取用口腔上皮細胞檢驗是男還是女的。

第二重性征是性器官。在性發育過程中不僅受制于性染色體,還受制于體內的其他物質濃度,在不良內環境中可有畸變,俗稱陰陽人。一些孩子的性器官不倫不類,男女難辨,這種情況下,醫生通常要檢查性染色體是xx還是xy,取得第一、第二兩重性征的一致,決定手術方案。

但是,倘若父母疏忽,孩子已過3歲,性別認同已經確認,則宜少顧及性染色體定向,多數性學家主張,依孩子喜愛的性別決定手術方案,因為心理上的意愿情趣比生理上的結構更難變異。

兩性形成反差最引人注目也更多樣的是第三重性征,書上亦稱副性征。突出分明的副性征表現在男人的身高、體重、肌肉骨骼比女人粗壯結實;局部看,男人的體毛濃密,喉結突兀而使發聲渾厚,皮膚粗糙;女人乳房、臀部多脂肪積累,軀干乃至肢體呈曲線柔韌有余,這些常人均能判斷,男女形體美兩相映照,形成健與美的各個結合點。

完美的男女之異的第四重性征跨入心理領域,男女在氣質、思維、情趣受好等方面有不同傾向,這一區別也在胎兒期就略顯端倪。一些母親回憶到,懷孕期男胎兒比女胎兒明顯多動。幼兒的活動范圍,男孩比女孩大得多,也比女孩熱衷弄槍使棒。

 

 

 

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警惕 超重影響“性”福

美國杜克大學(Duke University)的最新研究表明,超重人群中有30% 都會有性欲和性功能問題。從醫學上來講,血脂過高和血糖過高(糖尿病癥狀)都會導致生殖器部位毛細血管狹窄,影響這些部位的血液供應。另外,胖人身體中一種物質(SHBG)含量會偏高。

這種物質可以和性激素結合而降低性激素的活性。如果你的BMI超過23,那就該考慮為幸福而減肥了。該如何有效地減肥呢?有些簡單易行的減肥方案供大家參考:

1.適當降低體重,哪怕只是三到五斤都會提高性激素的分泌。醫學研究證明,肥胖和糖尿病、高血壓、高血脂癥、動脈粥樣硬化等多種疾病有關系,這些疾病又被統稱為“代謝綜合征”,肥胖是擺在每一個人面前的重要任務。

2.多吃健康食品,主要是低脂肪和低糖的食品。少吃零食,油炸等垃圾食品,要知道健康的飲食才是健康身體的保證。

3.增加可以促進生殖器官部位血液循壞的運動。很多導致肥胖的因素也是導致我們性欲下降的原因:缺乏運動,壓力增加,高脂肪飲食,缺乏睡眠等等。經常運動不僅鍛煉了身體,而且也有助于釋放壓力。堅持有氧運動比如健身走,爬山,登臺階等都可以起到非常好的效果。

 

 

 

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神奇!熱毛巾敷頭能助性

不僅是工作、生活,性愛也需要學習。中國性學會中醫專業委員會常務理事、北京中醫藥大學附屬第三醫院主任醫師鮑身濤告訴《生命時報》記者,男性要想改善性功能,首先應學會放松副交感神經。

人體有一套自主神經系統,包含交感神經系統和副交感神經系統。后者對男性性功能至關重要。它被激活后,能釋放乙酰膽堿,降低心率、呼吸頻率、肌肉緊張度,從而降低新陳代謝,讓機體放松下來。因此,學會放松,就是要學習控制副交感神經的興奮性。這對男性來說,意味著更好的勃起和更優質的性生活表現。

首先,可借著淋浴刺激相關穴位,這是放松副交感神經最簡單的方法。洗澡時,將噴頭對準頭頂,用較高溫度的水沖擊頭頂的百會穴,一兩分鐘即可。其次,泡澡時,可以用熱毛巾敷頭,應至少持續10分鐘。這些都能起到放松副交感神經的作用。

男性還可以練練“腹式呼吸”,強化神經系統,并改善性欲。首先,跪坐在膝蓋上,借助腹部收縮的力量,緩緩吸氣。吸氣的同時,逐漸用力收緊肛門括約肌,想象著要從肛門吸入空氣的那種感覺。腹部吸滿空氣后,接著不用力地、慢慢鼓腹吐氣。緊縮的肛門也要隨之逐步放松。反復持續地采用這些腹式呼吸,約十分鐘,就能讓副交感神經完全興奮起來。

 

 

 

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中藥治前列腺炎秘方 推薦治療前列腺炎的偏方

男人的前列腺炎還是很常見的,日常生活中一定要正確的認識這個疾病,但是也有一些男性朋友對此還是不了解,不知道前列腺炎到底是一種什麼樣的疾病,前列腺炎的發生會影響到一個人的健康,所以要治療前列腺炎方法有很多,中醫治療前列腺炎效果還不錯,小編就給大家推薦幾個不錯的治療前列腺炎的偏方。
男人要正確認識前列腺炎
前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣,也會生病,最常見的是慢性前列腺炎。臨床發現,25%~50%的男性遭受過此病的困擾。
男士對慢性前列腺炎要有一個正確的認識,不要輕信那些誇大其辭的廣告宣傳,要知道慢性前列腺炎是非常常見的男性生殖器疾病,除了其症狀影響生活質量外,其危害遠沒有一些廣告上說得那麼嚴重。不要因為身患此病而背上沉重的思想包袱,甚至因此患上抑鬱症或焦慮症,是非常不值得的。
治療前列腺炎的偏方
1、燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。製作時,先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。
2、冬瓜海帶薏米湯
每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。製作時,先將冬瓜洗淨切成粗塊,生薏米洗淨,海帶洗淨切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內,加適量清水煮湯食用。
3、車前草糖水
每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。製作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內,加進適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進黃糖,稍煮片刻即可,每天代茶飲用。
4、公英銀花粥
蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。製作時,先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內,加適量清水煎汁,然後去渣取藥汁,再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。
5、土茯苓粥
土茯苓30克(鮮品100克),大米100克。製作時,先將土茯苓洗淨,去外皮,切成片狀(已曬乾並切成片的,可免此工序),放進砂鍋內,用中火煎煮30~40分鐘左右,取汁。將大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。
前列腺炎護理
1、長期堅持治療,同時治療其他泌尿生殖系炎症,可預防前列腺炎的複發。
2、生活規律,起居有常,堅持適當的體育鍛煉,能改善血液循環,促進前列腺液分泌增多,將細菌毒素沖淡,同時還能幫助藥物吸收,增強抵抗能力。
3、平時多飲水,多排尿,通過尿液經常沖洗尿道,幫助前列腺分泌物排出,以利預防感染。
4、節製手淫、規律性生活能達到減輕前列腺充血水腫的目的,有利於前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔,以防止感染。
5、忌食辛、辣、刺激性食物,戒菸、酒,保持大便通暢,減少誘發前列腺炎的因素。
前列腺炎是男性很普遍的疾病,一定要正視它,而且還需要重視護理,男人生活一定要有規律,而且要避免吃一些對身體不利的食物,而且要多飲水,多重視這樣的偏方有利於緩解男性前列腺炎的發生,希望上面的幾個治療偏方希望對前列腺炎男性患者有所幫助。友情推薦:持久膏犀利士犀利士

包皮常清洗易減少男女危害

很多人認為包皮過長是性病的一種,只有將過長的包皮去除掉才能健康?才能減少包皮過長引發的種種危害?介紹:剛出生的嬰兒龜頭是被包皮包著的,這是一種正常現象,而且包皮對龜頭產生了必要的保護作用。而成年男性龜頭經常性的被包皮包住是非常不好的,也就是包皮過長。

何為包皮過長?包皮過長是不是性病?古方中醫專業人士指出:包皮過長是指包皮包住生殖器龜頭,正常情況下生殖器官頭不能外露,但是包皮能夠向上翻起的情況,我們就稱之為包皮過長。包皮過長一定要注意衛生。

包皮過長者,是不是只有將過長的包皮去除掉才能健康?才能減少包皮過長引發的種種危害?古方中醫專業人士提醒:男人包皮過長者,平時只要注意清洗,或者經常上翻保持清潔,一般不會出現危害,如果不注意衛生,不了解男性包皮的生理變化,可存在一定的危害,如下:

1、影響生殖器的正常發育:

對于青少年而言,包皮長期包裹生殖器龜頭是會影響男性生殖器發育的,甚至會引起以后的生殖器短小,對性生活也有影響。

2、可引起男性不射精癥:

包皮過長時生殖器官頭受到過度的保護,導致生殖器龜頭的神經傳導性刺激、激發性興奮的功能消失,在夫妻生活中達不到激發射精所需的刺激強度,就容易出現不射精了。這往往讓男性體驗不到夫妻生活的快樂,還可能引起男性不育癥。

3、可引起性功能障礙:

表示,包皮過長可引起男性性功能障礙,男性包皮長期包住生殖器龜頭,使其與外界的摩擦較少,變得異常敏感,在夫妻生活時一旦受到刺激就很容易出現早泄現象。

4、可引發男性陰莖癌,女性宮頸癌等嚴重疾病:

包皮過長最大的危害就是對妻子的危害。男性包皮過長容易藏污納垢,形成包皮垢,通過夫妻生活將細菌帶入女方體內,導致女性宮頸癌,而且包皮過長患者生殖器官癌的發生率也比普通人高。

強調:以上就是包皮過長可引起的危害,為了避免包皮過長給身體健康帶來不必要的危害,包皮過長患者應了解包皮構造、保持包皮內衛生、做到性自愛,切斷危害源頭。

 

 

 

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偏頭痛“愛”上易直奔主題的男人

性愛只宜慢慢來,要做足前戲,操之過急會導致偏頭痛,對身體健康極為不利。

在性愛中,如果他只知道長驅直入,那么,馬上讓他出局!在男人們眼中,前戲總是被當作“吊胃口”的事,既然箭已然在弦上,還裝模作樣地擺姿勢干什么?更有人認為,性愛實質階段越長,自己的性能力就越高,也越容易讓伴侶得到滿足。因此,他們寧可選擇直奔主題,用刻意延長性愛時間來證明自己的實力。

古方中醫性學專業人士介紹,性愛只宜慢慢來,操之過急會導致偏頭痛,對身體健康極為不利。性生活時過分“猴急”的人,血壓提升過快,容易在性愛過程中及之后發生突發性偏頭痛。最常發生這種情況的人,年齡在25歲—50歲之間,男性出現這種情況的幾率比女性高3倍。遺憾的是,這些男人們還沉浸在“性”奮中,根本旁若無物。實際上,高潮時嚴重的頭痛,有可能增加今后突發心腦血管疾病的風險。

對此,古方中醫性學專業人士說,目前在國內,這樣的病例并不多見。雖然這個研究結果并不一定適合所有的男性,但是,在性生活中,我們確實不可忽視前戲的重要性。尤其對于女性來說,性沖動一般來得比男性緩慢,本身固有的生理反應模式決定了她們在進入狀態時的慢熱。相對于那些大膽狂熱的場景,她們更喜歡輕柔夢幻般的含蓄。因此,如果男性只注重性愛實質階段而長期忽略前戲,會造成女性的性喚起較慢,遲遲不出現性高潮,性生活也越來越不滿足。長此以往,在生理和心理上都會出現一系列問題,容易導致心悸、失眠等神經衰弱的現象,及慢性盆腔充血等局部癥狀。

古方中醫性學專業人士建議,性沖動來臨之際,不妨給前戲10分鐘的時間。由于女性的性感區遍布全身,男性可以通過擁抱、輕吻、撫觸,進一步探索她們的興奮點,同時輔以溫柔的語言。要知道,女人有時候是很容易滿足的。一些甜蜜愛語,對她們來說,是一種極大的性感受,能適當激發她們的性欲。不少女性甚至在前戲時,就已經獲得了一定程度的滿足,甚至還能達到高潮,之后對方持續時間的長短她們也就不會太在意了。

 

 

 

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