男人小便時如果遇到這種情況,當心一輩子“硬”不起來

 

許多男性朋友在小便的時候生殖器會有刺痛感,這種時候就需要當心很可能是患有小便刺痛。很多人完全不在意小便刺痛,以為第二天就可以緩解。殊不知,小便刺痛可以惡化為尿頻、尿不盡、尿出血、尿禁甚至是尿流膿,后果相當嚴重。那么,只要尿尿痛就表示小便刺痛嗎?

小便刺痛的原因

尿道炎或膀胱炎

專家在接受家庭醫生在線采訪時說:“尿道炎是一種常見的泌尿道感染,分類復雜,范圍較廣。一般癥狀是尿道口紅腫,有膿性分泌物,沿尿道可有壓痛。”如果排尿刺痛出現在排尿開始的時候,有時候還會出現排尿困難,則多可能是尿道炎;如果在排尿結束前出現疼痛,則可能是膀胱的炎癥。上述問題都需要去做尿液化驗來檢查確診。

淋病或尖銳濕疣等性傳播疾病

如果有不潔的性行為史,而后出現小便刺痛,尿道不適,尿道發癢、燒灼感或刺疼,尿道紅腫尿道口分泌物增多,陰莖出現紅疹、疙瘩等問題,則最可能的問題是患有淋病或者尖銳濕疣等性傳播疾病。

前列腺炎

僅清晨或排尿后有少量分泌物,甚至擠壓尿道時才見到少量灰白色粘液或膿性分泌物者,可能是前列腺炎。

尿路結石

尿路結石也會造成小便刺痛。尿路結石是最常見的泌尿外科疾病之一。男性多于女性。形成機制未完全闡明,有多種學說,復發率高。

不當的生活習慣

男性朋友不當的一些生活習慣會使泌尿系統免疫力下降,造成感染致使小便刺痛。這些行為包括:射精過于頻繁、日常飲酒過量、長期久坐少動、有不潔性生活。

小便刺痛平時該怎么辦

加強日常調理:每日飲水6000ml以上,可減淡泌尿刺激,緩解小便刺痛。

改掉生活陋習:上面提到的一些不當的生活習慣要改正,無則加勉。

多與醫生溝通:多和專家醫生交流病情,密切觀察癥狀變化,盡早對癥下藥。

 

 

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房事必知,性生活的“黑洞”時間

 

美妙的性生活讓人憧流連忘返,但如果經驗不足就會適得其反,不但不能讓自己的伴侶不滿意,還有可能危害身體健康。性愛真的不是隨時隨地可以展開的,雖然不用的場合會讓大家感動刺激,但是精神和身體的反應不一定都是好的。我們總結了以下的幾個黑色性愛時間,大家盡一定要盡力避開。

月經期間

此時子宮頸口開放,性交時極易感染,導致子宮或附件發炎。在經期性交,女性的月經分泌物進入男性尿道,會使男子發生尿道刺激癥。因此,月經期避免過性生活,可有效減少生殖器官感染的幾率。

酒后

飲酒后,尤其是飲用大量烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早泄,妨礙性生活和諧,而且酒后受孕會危及胎兒。酒后性生活也是引發猝死的重要原因之一。

病中

生病時身體抵抗力低下,性敏感度降低,會影響性生活質量。尤其是身患傳染性疾病時,更不可過性生活,否則不僅自己受害,還會把疾病傳給對方。

疲勞時

性生活要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,達不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活,更會損害健康。

心情不快時

有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活,不僅得不到性生活的和諧,還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生,還會導致女方性冷淡或男方陽痿。

太飽或饑餓時

因飽食使胃腸道充盈并充血,大腦及全身其他器官的血液相對供應不足,故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活;而饑餓時人的體力下降,精力不充沛,此對過性生活,往往也不易達到滿意的效果。

產后

如果在產后過早地進行性生活,很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。一項調查顯示,有接近40%的女性因產后初次做愛過于倉促,而給日后的性生活蒙上陰影。一般來講,產后6—8周才能逐漸恢復性生活。

 

 

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讓你的夫妻生活從此告別不和諧

 

每個男性都希望自己能夠化身床上超人,讓自己和伴侶在夫妻生活中得到滿足,但是生活節奏的逐漸加快,和生存壓力的逐漸增大,這也就導致了很多男性的身體處于一個亞健康的狀態之下,這也導致了夫妻生活的不和諧,其實注重生活細節,堅持鍛煉可以有效的提高夫妻生活質量。

搓耳

推薦指數:★★★★★

按摩耳廓能調節腎的功能。

用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12~18次。

搓腰

推薦指數:★★★★★

腰為腎府,刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。

將兩手搓熱,捂于雙側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上,再以命門穴(腰部,當后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心,左右搓腰,也可上下搓。

擦丹田

推薦指數:★★★★

此丹田即下丹田,與人體生命活動關系最為密切,可健脾益氣,柔肝補腎。

將兩手搓熱,右手掌心捂于右側恥骨結節外上,距正中線約2寸的“氣沖”穴處,左手掌心沿大腸蠕動方向繞臍做圓周運動。

4個廉價妙招養出好腎臟

一、護好自己的雙腳

足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起于足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。

另外,足底有許多穴位,如涌泉穴。“腎出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到養腎固精之功效。

二、大便要暢通

大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,而且會傷及腎臟,導致腰酸疲憊,惡心嘔吐。因此,保持大便通暢,也是養腎的方法。

大便難解時,可用雙手手背貼住雙腎區,用力按揉,可激發腎氣,加速排便;行走時,用雙手背按揉腎區,可緩解腰酸癥狀。

三、飲水養腎

水是生命之源。水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎的負擔。因此,定時飲水是很重要的養腎方法。

四、有尿不要忍

膀胱中貯存的尿液達到一定程度,就會刺激神經,產生排尿反射。這時一定要及時如廁,將小便排干凈。否則,積存的小便會成為水濁之氣,侵害腎臟。因此,有尿時就要及時排出,也是養腎的最好的方法之一。

男性要想提高自己的性能力就要做到這些,當然僅有這些還遠遠不夠,更需要在日常生活中多鍛煉,養成一個健康的飲食習慣,合理的釋放工作和生活中的壓力。

 

 

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夫妻實用小百科之性愛密碼

大家都知道,夫妻之間最重要的就是溝通,而性愛則是男人和女人之間最親密的溝通行為,但是,不少女性朋友們卻不這么認為,有些女性會覺得滿足丈夫的性要求是一種義務,其實,這種看法是不正確的。夫妻之間的性生活可是雙方溝通的秘密渠道哦。

夫妻實用性愛密碼

一、每個人都會有本能的沖動,假如這種沖動不能得到滿足,會在身體和心理上造成極大的傷害,甚至有人因此而導致心理疾病的,當然也有的人會到外面去發泄,這會造成夫妻關系更加緊張;

二、常言說夫妻沒有隔夜的仇,這當然主要是因為夫妻感情的存在,雙方只要冷靜下來了自然就不存在什么仇了,而有時,矛盾的化解也要拜性生活所賜,晚上只要丈夫主動一點,先讓一步,自然什么矛盾也沒有了,這時性生活也可以成為夫妻關系的潤滑劑。

每周至少過一次性生活

調查顯示每周至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑郁的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡,還有減緩日常生活的疼痛等。

如果你有感冒瘡,那就不要互相親吻

嘴上的感冒瘡是一種皰疹。它們和生殖器皰疹是屬于不同種屬的,病毒發生了變異導致你的性伴侶換上生殖器皰疹。

夫妻通過性生活感受到對方對自己的態度,也通過性生活使對方感受到自己對對方的態度。這是很微妙、很美好、很重要的感受。不要忌諱談夫妻之間的性事。為了擁有更加美好的夫妻生活,結婚的人們,請盡情享受這種美妙的感覺,為愛,為生活增添色彩吧。

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“高糖”也會影響“性福”

“對於男性而言,男性糖尿病患者往往容易得ED,這也是糖尿病並發症之一,是由於新陳代謝紊亂所致的神經和血管病變。”廣州醫學院第三附屬醫院內分泌科副主任醫師張瑩說。

凡是50歲以上男性合並神經病變的糖尿病患者,幾乎都有陰莖勃起功能障礙的傾向,即“陽痿”,那是因為高血糖會持續對陰莖的小血管、微血管造成損害,神經組織營養無法正常供應,從而失去正常傳導與感覺功能。

由於現在高血糖、高血脂都日益年輕化,所以有治還要有防。張瑩建議性生活質量不好的糖友,一定要先以治療原發疾病為主,並提早進行生活方式乾預治療,養成比較健康的飲食習慣,努力控製好高血糖、高血脂、高血壓這三條“高壓線”,謹防“合並三高”病症的出現,如果還未改善,應儘早就醫。

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男女按準穴道快速通往高潮頂點

 

中國的穴位學說與性學的合二為一,讓你照準人體的性敏感點,輕松享受高潮。人的身體穴位很多,在中醫上有著舉足輕重的作用,但很多人未必知道,一些穴道對性愛也有著很大的輔助作用,掌握這些穴道和技巧,會讓你的性生活更加美滿。

耳朵原本就是女性的重要性感帶之一,多半采取“舔”和“輕咬”兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內側用手指插入耳道,效果都相當好。

乳根乳房邊緣部位

愛撫女性乳房時,要從下往上方推壓,無論是用揉的,或是由下往上推撫,效果都很好。同時搭配觸摸乳頭的話,就可以達到前戲的目的。

中府中府這個穴道位于肩部

一般來說都是用舌頭來對這里進行愛撫,指壓時的感覺要像做馬殺雞一樣。自頸部根處延伸到鎖骨的聯機上,用大拇指緩慢地揉搓。可以用舌頭不時輕輕地舔著,或者是用牙齒輕咬也成。

居謬位于肚臍與胯骨之間,比恥丘的位置還要再下面一點沿著胯骨和恥丘兩部位所連成的線施以指壓。不過指壓的方式不是用力往下壓,而是用手指輕輕地搓揉,如此效果才會好。

大巨位于肚臍的兩側

按摩的時候,要根據女性的表情隨時調節力道強弱。這么做主要是為了要促進女性肉體的血液循環,讓她的身體逐漸燃起興奮的欲火。

天柱在頸部后方有名為“天柱”的穴道

在使用拇指按摩此處的同時,輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然,不用手而用舌頭舔也可以。這個穴道對于整天坐辦公桌的女性最有效。

膻中位在兩個乳房中間(乳溝),心窩之上

用拇指按壓“膻中”穴時,按到女方眉頭稍微皺起即可。有豐乳的功用。

膈俞位在肩胛骨和脊椎骨之間,呈左右對稱之勢

可以用指壓的方式促使血液流通之外,也可以用指甲表面輕撫此穴,對那些三圍不甚理想的女人最有效。

 

 

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化解夫妻尷尬于無形的6個妙招

在夫妻生活中途發生的尷尬,說大不大,說小不小,如果找到了合適的克制招法,也能化尷尬于無形,甚至使尷尬成為夫妻生活的一種小情趣,反而更加恩愛。以下總結了一些化尷尬于無形的方法,僅供小夫妻們借鑒。

第一式:無眾生相

一心不可兩用,做愛就是做愛,不要心有旁騖。夫妻生活純屬二人世界,一旦進入此境,則其他萬物皆不存在。所謂菩提本無樹,明鏡亦非臺,本來無一物,何處惹塵埃。此時此境,你們是天,你們是地,你們是人類之初伊甸園里的亞當和夏娃。此招可解決一切不良狀態。

第二式:金剛不壞

與其亡羊補牢,不如未雨綢繆,就像孫悟空用金箍棒給唐僧畫的保護圈,清除周圍一切閑雜人等:關掉手機,拔掉電話線,鎖好臥室門,拉好窗簾,把孩子哄睡好或交給父母,在門上掛“正在進行”。

第三式:天外飛仙

就像真理和謬誤只差一步,尷尬和情趣也只有一步之遙。當有意外之事發生之時,如果處之泰然,甚至靈機一動,使用乾坤大挪移,將尷尬當成趣事浪漫事刺激事:電話突然響了說等會再打來,“啪”的扣掉電話,讓對方死得不明不白,爽,繼續爽;門鈴響了響吧,繼續響吧,屋里沒人;一方放屁呀,此音只應天上有,人間難得幾回聞。

第四式:漫天花雨

贊揚永遠沒錯,性愛時,全神貫注,將全世界所有關于情愛的好的詞語和激情行為堆成玫瑰花瓣雨,令對方避無可避,唯有同你一起攀登高峰。彼時彼境,性愛最美,性愛最大,有什么影響琴瑟和鳴的事情和想法,事后再說。

第五式:玄元返空

如果尷尬在防不勝防中悄然而至,最好以不變應萬變:如果打擾很快消失,不如屏神靜氣,忘卻前事,從零開始。如果情況突變,實在沒有辦法進行,不如忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。

第六式:天地合一

如果雙方相愛,自然會愛對方的一切,包括臨場尷尬。所以不管在關鍵時刻出現何種突發情況,只要雙方合二為一,相互應援,分進合擊,做到手中無劍,心中無劍,那么一切問題便都不是問題了,又何來尷尬呢?

 

 

 

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如何增加夫妻性生活得到性愛滿足

夫妻之間除了需要有互相信任互相理解的態度,而且還需要有和諧的性生活,這個也是避免不了的。如果夫妻之間性生活不和諧的話,就會影響到這段婚姻感情,所以大家一定不要逃避,如何增加夫妻性生活,下面就來給大家詳細的介紹一下,大家一起來了解一下吧。

夫妻性生活一定要有規律

很多專家都是一再強調夫妻之間的性生活一定要有規律,一定要在身體的承受范圍之內。有時候有些東邪太容易得到往往就不會懂得珍惜,所性生活一定要有節制,性生活泛濫會導致厭倦的感覺產生。久而久之兩個人的感情也會有改觀。

性生活的姿勢要豐富

性生活姿勢豐富,也就是說性生活一定要有一定的技巧,性生活一定要有新意,那樣才會更加的有快感,相關知識可以奪取了解一些性愛教程。

情趣用品

情趣用品包含的很廣泛,從某種程度上而言情趣用品可以改善性生活質量,大大的提高性生活質量。情趣用品的主要目的就是激發夫妻間的性欲望,從而獲取快感。

夫妻一定要健康

不管是女性還是男性有問題,依然會影響到夫妻之間的性生活。例如男性(ED)和一些女性婦科疾病都會嚴重的降低夫妻之間的性生活質量,所以說健康很重要。

高質量性生活需要好的時間

若有身體不適的癥狀或者心情比較壓抑的時候是不適合性生活的,這樣也會影響性生活。一般臨睡前和早上起床的時候都是性生活的黃金時期。

首先,男性在性交時可能刺激不到女性最敏感的陰蒂,或者可能刺激不到讓女性達到高潮的G點(陰道前壁距陰道口2;3厘米處,受壓力刺激后易產生性高潮的強烈快感區),這就大大降低了女性的性快感。

其次,男性性交時間平均為2到6分鐘,而女性達到性高潮平均需要10分鐘,所以,時間不足也導致女性難以得到滿足。

另外,有的女性在婚前曾有自慰經歷,但她們在潛意識里把自慰看成壞事,在婚后性生活中有種罪惡感,所以難以達到高潮。

也有很多女性把婚姻看成了愛情的終結,對婚后二人世界的情趣失掉了興趣,所以更加懷念婚前的愛撫,而不是享受婚后的性生活。

提高女性性快感的法則

1.女士優先

在性行為中關注女性感受,讓女性率先達到性高潮是基本原則。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗,還利于有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激,達到充分的喚起。國外臨床研究表明,率先達到高潮的婦女,遠比后達到高潮的婦女身心健康。

愛意味著關切,不是僅僅索求對方上床就范

如果沒有最基本的愛或真摯的感情,那么性技巧的價值也會大打折扣。男人的責任應該是讓愛人能充分地釋放自己,最終兩人在生理和心理上達到緊密的融合與高度的協調一致。這樣,女性才會自然而然地產生激情,愿意讓丈夫得到充分的享受和滿足。

而雙方的性滿足會進一步增進雙方的性欲,從而形成一個良性的性愛循環。

 

 

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男性保健要從年輕時開始

權威報導發現,一般男性的壽命會比女性要短一些,很多男性朋友還沒有意識到這一點,在這裡要提醒廣大男士,保健要從年輕開始。
20多歲也許是一個男性覺得最有精力的時候。如同女人要從20來歲開始注意保養皮膚一樣,男性則應該從20歲開始注重鍛煉自己的身體。
通常在18歲至25歲,男性體內的人體生長激素和睾丸激素會急遽增長,肌肉發育將達到高峰。可惜,這個荷爾蒙的分泌高峰不會持續很長時間。 22歲或23歲開始,男性體內的人體生長激素就會開始下降,以後以每10年2%—5%的速度遞減,男性的肌肉力量將逐步下降。
對策:趁著生長高峰,最好能把你的肌肉鍛煉得越結實越好。不然的話,到了40歲你就會覺得肌肉鬆弛,有氣無力。
耶魯大學最近一項研究顯示,人們普遍對肥胖人士存在偏見,認為他們懶惰、愚蠢、沒有價值。事實證明,外形能直接影響你求職就業和與異性交往。年紀輕輕就失去良好的外形,恐怕很難起飛。
對策:盡量選擇健康均衡的飲食,保持低卡路里和足量的各種蔬菜,少喝啤酒和碳酸飲料。一定要鍛煉一身結實的肌肉,特別是胸肌、臂肌和二頭肌,可以多做爆發力強的力量性動作,如槓鈴推舉。鍛煉套餐:跳蹲運動——槓鈴推舉——雙臂屈伸——舉腿——壓臂——抬膝(重複20次)。
每個動作重複六至八次,整套動作每天做兩至三次,每週做兩天。跳蹲運動所用的槓鈴重量稍輕,其它動作加重。做跳蹲運動時越快越好,其它動作的頻率為向上兩秒,向下四秒。
生命在於運動,只有多運動才能提高自己各方面的身體機能,延緩衰老。男性保健從年輕時開始,還在等什麼,行動起來吧。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注樂威壯犀利士健康資訊!

如何讓男人性能力保持"滿分"

在性愛生活中,女人幾乎都是被主導的角色,而男人才是起到主導作用的。在性愛中,男人的性能力會直接影響到整個性愛的質量問題。而生活中,能影響男人性能力的因素卻有很多,一些疾病、不良的生活習慣,甚至飲食習慣都會影響到男人的性能力。那么,男人生活中要怎么讓自己的性能力時刻保持滿分呢?

保證睡覺時間

上床睡覺的時間千萬不要晚于凌晨12點半,同時,睡覺時間不應少于7—8個小時。因為這個時段是睪丸激素分泌最佳時間,其分泌高峰期為凌晨的4點—6點。

開車時間要有限制

一天開車時間不應多于1.5—2小時,因為座位的輕微震蕩可能影響雄性激素的分泌。如果長時間堵車,久坐會讓男性生殖器局部升溫,影響睪丸健康。所以,盡量多走路,少開車。

每周最好吃一次海產品

尤其是貝類產品,有助于男性性健康,如果一周內能吃上150—200克貝類產品,雄性激素便會得到補充。

每天吃把堅果

每天的食譜中要有一定數量的青菜、一兩個水果和一小把堅果。羊肉串和各種烤肉盡量少吃,可以喝少量的優質葡萄酒。

不要停止工作

要想保持健康的狀態,不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因為無所事事的狀態會阻止腦力活動,其結果是幽默感消失、記憶力減退,甚至會脾氣變壞。要知道,在兩性交往中,反應慢的嘮叨鬼可不惹人喜歡。停止工作不是享福,只會使人提早衰老,變得老弱不堪。

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