讓她高潮連連的快速做愛秘訣

做愛速戰速決又能讓她快速體驗到欲仙欲死的滋味。

大膽而貪婪的要求。為了把握短短數分鐘以得到滿足與快感,在進行超速時就要拋棄所有禮數與矜持,直接坦白地告訴對方你的需求。你盡可以變成猛浪女,忘情地要求他趕快插入、更深入一些或動作更激烈一些。

充分利用性幻想。「性」的念頭會刺激體內安多氛的產生,提供與性高潮時產生的荷爾蒙一般的效果。在與意中人享受雨水之歡之前,可以回味一下你倆之前的激情游戲,如果情況許可更不妨先自行刺激敏感地帶,讓激情沸騰起來;在和他云雨時也別忘了想一下A片中的精彩畫面模擬演出,保證你立刻熱血沸騰,性高潮滾滾而來。

禁忌的游戲最美好。公路旁的草叢、辦公大樓的茶水間、百貨公司的試衣室……在這些地方云雨雖然很危險,但「恐懼」卻是想讓尋常更刺激的關鍵。想在短時間內經歷欲仙欲死的況味,最有效的方法就是大膽入虎穴,將推向尺度邊緣,玩個禁忌游戲。

性愛技巧的改變,離不開性姿勢的改變

男性,興奮的核心在陰莖,做愛姿勢的改變可給陰莖帶來另一種新感受。一個新的角度帶來一種新的刺激,常常是只集中于幾厘米。

但是姿勢對于女性來說不僅僅是連接。我們喜歡傳教士姿勢是因為它給我們一種面對面的直覺。一種姿勢被喜愛是因為它使我們感到與伴侶更加親近,而另外一種姿勢遭人厭惡是因為它讓人感到習以為常。因此對于很多女性來說經常變換姿勢沒有必要。女性一般更喜歡其中的一種或兩種姿勢,它或它們令我們感到親密、相聯、被愛,不但反應出愛的感覺,更體現出合成一體的需要。

傳教士姿勢是如此經典以致我們有些人為它而辯解。與男性在上面并確定節奏時,它的確是令我們感到難以控制。它也妨礙對阻蒂的直接接觸并使男性易于達到高潮。但是它也是一種很親密的姿勢:你們可彼此看到和親吻,用你的手撫摩他的身體。它同時使你的后背有依靠,他抽送陰莖時也可刺激到陰蒂。你也可以夾緊雙腿從而使陰道「抓住」陰莖,增加刺激。

更多推薦》威而鋼哪裡買 威而鋼價格 威而鋼藥局

五大「全新」做愛技巧

如果你已經對自己性生活技巧有了十足的把握,那么從現在開始你一定會再次輪回到不自信的地步。這是因為新的性技巧已經出爐,你的那一套已經淘汰啦!

用陰莖敲打女人陰道口

深情的看著那個壓在你身下的女人,將自己的JJ貼在女人的陰道口,然后你把注意力放在乳房、嘴唇什么地方,總之千萬不要插進去,因為我們要享受女人抓著自己陰莖往陰道塞的樂趣。你可以輕輕的吻她,一邊用手按摩乳房,當然你也可以親奶頭,不過趴在女人身上親奶頭不太容易。一邊親,你一邊要蠕動腰部,用你的恥骨壓住女人的恥骨,掌握好方位使JJ在女人外陰部摩擦,當她呻吟起來的時候,你再用性感的動作,使陰莖不斷的敲打女人陰道口。注意不要不停的用力,要輕重結合,這樣你就會發現女人的愛液就像噴泉一樣源源不絕。

吮吸她的乳頭

將女人的乳頭含在嘴里,用舌頭舔乳頭的尖部,根據她的興奮情況可以選擇用牙齒輕咬乳頭。切忌在她很清醒咬乳頭,更不要不停的咬,要學著把咬和舔結合在一起。

含兩個乳頭

如果你的性伴侶是一個乳房豐滿的女性,他的CUP夠大,你就可以把女人的兩只乳房向中間推擠,然后用嘴巴同時含住兩顆奶頭,如此高難度,強刺激的技巧肯定會讓彼此有嗨翻全場的快感的。

抽送的技巧

先將你的陰莖淺淺的插入,可以嘗試先來十下淺的,一邊與你的伴侶說著情話,將她的注意力分散開,趁她不注意的時候,猛地來一下深入到底,然后再來幾下淺的,然后趁她不注意,再來幾下深的,持續這樣幾次,你的女人肯定會欲仙欲死,水流直下三千尺,疑是淫河落九天啦。

舔她的陰蒂

陰蒂在小穴的最上方,通常被大陰唇的頂端包裹。你可以用手輕輕的扒開,從下往上舔。先舔周圍,裝作不在意的樣子,用舌尖掃過陰蒂,千萬別太大勁。做這個的時候,你也可以讓女人含著你的陰莖,不過當你舔到她的陰蒂的時候,她就會浪叫著把你的陰莖吐出來了,不過注意當女人興奮的時候避免讓她含這你的陰莖,因為如果不小心的話,遭殃的只會是你的弟弟哦。

更多推薦》威而鋼 印度神油 壯陽藥品

如果“性高潮缺乏”怎么治

女性有性欲要求,或確有性快感,但達不到性欲高潮,醫學上稱為性高潮缺乏。它并不是個別現象。據有關報道,性交中從未達到性高潮、只有很少次高潮和有時能達到高潮的婦女占44%,有的婦女甚至一生中從未有過性高潮。

1、性高潮缺乏的原因

(1)器質性原因 在器質性原因中,首先是指生殖系統的疾病,例如外陰、陰道、子宮及附件、膀胱、尿道的疾病以及盆腔炎、腫瘤、外傷等,會引起性交時疼痛和不適,因而也就抑制了性高潮的出現。此外,全身各系統的疾病,都會不同程度地抑制和干擾性反應,破壞性高潮的獲得。

(2)心理原因 國外學者對大量性高潮缺乏的女性作了研究,發現95%以上患者是由心理因素引起,這主要是指:①女性在整個童年期、青春期和成年期受到抑制性行為的教育,要求女性抑制性感情或性行為,許多性心理學家指出,在現代文明社會里,對婦女的性反應常常是有所束縛的。文明社會的婦女,不能像原始社會那樣讓性反應自然而強烈地流露。一些充滿了虛偽的、缺乏科學的性知識教育,使不少婦女對性知識無知或存有誤解。例如,似乎“正派婦女”只應該生兒育女,不應該表現出對性快感的追求。理想的“大家風范”是在性交時抑制自己、被動而羞怯等,這些都使婦女的性生活受到障礙,無法獲得性高潮。②童年或青春期創傷性經歷,如亂倫或被強奸等,也可引起性高潮缺乏。③外界環境的干擾,諸如居室不嚴密,怕被小孩或外人看見;床鋪不適,出現強光或噪聲;工作不順心,人事有糾紛,經濟有困難,家務掛心頭等,都可以成為性高潮缺乏的原因。④夫妻關系不和睦。夫妻之間缺乏情感交流,相互不信任,或對性愛的 看法有分歧等。這些不僅會傷害感情,而且也難以使性生活和諧。⑤注意力分散。有些婦女在性生活中惟恐自己的行為有傷大雅,害怕失去丈夫的寵愛,因而過分地注意自己的樣子、言語及丈夫的反應;或者不斷地回憶往事;或者擔心是否會懷孕等。這種注意力的分散,都能影響性周期的發展,阻礙性高潮的到來。⑹生活單調。其主要表現為:男方單個控制性生活的始終和方式,在性交時男方只顧自己而不考慮女方的性生理特點,女方尚未有性欲沖動男方就急于性交,女方尚未達到性高潮男方就射精了;女方勉強應付對方,常常把它當成盡義務,迫不得已;女方不了解自身結構,對性一無所知,不知道自己喜歡哪種性活動方式;女方不能在性生活中向丈夫表白自己喜愛的觸摸方式、性交姿勢、時間長短。這些婦女往往認為,女性不該談怎樣過性生活,她們害怕因此而使丈夫不高興不和睦。這些婦女往往認為,女性不該談怎樣過性生活,她們害怕因此而使丈夫不高興,所以一切聽從丈夫的擺布⑦操作焦慮。不少婦女一到性交時就擔心自己出現不了高潮,這樣越是擔心,反而越出現不了高潮。

2 性高潮缺乏如何治療

對于器質性原因引起的性高潮缺乏,主要是根據各種不同的原因治療原發病變。對于心理性因素引起的性高潮缺乏,在治療時除應針對上述病因“對癥下藥”外,還需注意以下幾個方面的問題:

(1)正確認識 形成正確的性認識是治療女性性高潮缺乏的關鍵。為此,應學習一些性知識,諸如生殖器官的部位、性反應周期間出現的各種變化等。應當懂得,即使是同一個人,每次性高潮的強度變化也很大。若一心尋求反應劇烈的性欲高潮,往往還要懂得,性欲與生物學及心理社會因素是密切相關的。因此,感情受到干擾以及疼痛或饑餓等引起的身體不適等,都能對性生活有所影響,都應在盡量避免之列。

(2)積極主動 為了獲得性高潮,女方在性生活中應采取積極主動的態度。這主要包括:認識自己所喜歡的性交方式和刺激部位、性交時心的心理反應,對應用什么樣的行動來配合自己能增強刺激等。要主動把自己的愿望要求告訴男方。例如,當男方已射精而女方還沒有獲得性高潮時,女方可以告訴男方,如果他能繼續撫摸女方的陰蒂,可使女方興奮繼續下去,直至達到性高潮等。

(3)共同商討 有許多夫婦,在經過了性交前奏曲后,對什么時候開始性器官結合往往不能看好“火候”,事實上,這一點對于能否達到性高潮也是非常重要的。因為女性性興奮并非持續不變,興奮強度亦非越來越高,若時間延長超過了一定限度,女性的性興奮也會減弱下來。因此,性生活不但要求雙方互相了解,還要求雙方能共同研究,總結經驗。夫妻雙方越是互相尊重對方性生活的反應方式、愿望、習慣與愛好,就越能使對方達到性高潮。

(4)性感集中 誘發女性性高潮產生的性感集中法主要包括兩個方面:其一是在性生活開始時暫不刺激生殖器和乳房;其二是讓夫婦學會非言語交流的技巧,即當進展到觸摸生殖器時,夫婦彼此輕輕把手搭在一起,以進行觸摸的非言語性暗示。以事先約定好的輕重暗示丈夫撫摸時用力的程度或部位,避免因講話而沖淡愉快的感覺。性感集中練習加深了夫婦對性生活的認識:性生活是夫婦共同參加的。這種暗示,使丈夫明白了妻子喜歡的撫摸方式,部位和時間長短,而妻子則能夠無聲地表達自己的感覺。

(5)肌肉練習 此法全稱“恥骨尾骨肌肉練習”。恥骨尾骨分布在陰道口周圍,這種練習的原理是通過陰道區的敏感性來獲得性高潮。它對分娩中已有恥骨肌肉擴張現象或恥骨尾骨肌肉較瘦的女性尤為有益。具體練習方法是:雙腿分開坐在便盆上,以時停時排尿的方法鍛煉恥骨肌肉。控制排尿的肌肉就是恥骨尾骨肌肉。每天做6次,每次收縮肌肉10下,并逐漸增多。

(6)講究技巧 講究性生活技巧常可促發性高潮。為此,可采用女上位姿勢,先用陰莖摩擦陰唇。陰蒂和會陰部,以促發感情和體驗感覺。當女方從精神上、身體上都作好準備后再開始性交,性交宜緩慢進行,陰莖部分進入陰道即可,這比較容易使性交時間延長。

 

 

 

>>>>>> 更多減肥藥相關知識閱讀:Xenical羅氏鮮

性趣用品有哪些 主要品種介紹

為了提升性愛的樂趣,在做愛的時候可以輔助使用一些性趣用品。那麼,性趣用品有哪些?
性趣用品有哪些
電動震蛋(跳蛋):最簡單的電動原理,具有震動功能,使一枚小小的球狀物體震動,可以增加情趣,調節興奮度,並且具有一定自慰作用,而且是可以操控的,屬於肛陰兩用產品。
電動仿真器具:它的模樣和真正的性器沒什麼差別,而且更加漂亮,功能也更加豐富。由於材質的問題,它還會有各種色彩,各種尺寸大小,您可以根據您的實際情況按照您的需要購買使用。
延時環:給女性多重關懷,給男性更長的情趣時間,在形如拇指的健慰器上,加上豎起的軟刺,讓女性更易快樂。
調情套裝:包括各種不同功能設計的加厚套和水晶套,按摩棒,雙震蛋和延時環,配合高級人體潤滑劑一瓶,達到前所未有的刺激。
情趣內衣:是讓視覺刺激與性愛結合的一種產物,是人類物質生活提高後,滿足精神需求的產物。國內情趣內衣更確切的叫法應該是情趣服飾,是介於匯潤內衣和服裝的產物。和眾多的成人用品一樣,情趣內衣在歐美等國已經是非常普遍的產品,但在國內情趣內衣在近兩年才逐漸被大眾所接受。可以預見,隨著國內物質生活的提高,情趣內衣,將逐漸走向平常百姓家。情趣內衣是內衣的衍生物,有別於常規內衣,其重點傾向於“性感”,形成視覺上的刺激,從而達到生理上的各種感官的刺激。
安全套:安全套就是平時大家說的避孕套又叫衛生套、保險套,是以非藥物的形式阻止受孕,是成人使用最廣泛最多的成人用品之一。現避孕套原料通常是用天然橡膠或聚亞安酯。作為避孕工具,避孕套和其他避孕方法相比,使用方便、沒有副作用,避孕成功率一般為97%,受過專門訓練的使用者則可使避孕成功率達到98%。正確使用避孕套顯得就尤為重要,避孕套的各種形式都在不斷的改良,帶給人們不一樣的感受,而赤尾的創意也成功的挑戰了比爾蓋茨基金會的探索大冒險,造就了最薄避孕套。
性趣用品的種類還是挺多的,使用起來也不是很複雜,如果沒有用過的話,可以慢慢嘗試一下。德國樂威壯溫馨提醒:想了解樂威壯樂威壯哪裡買樂威壯價錢請先閱讀樂威壯真偽

男人40為何遭遇射精疲軟乏力

臨床上,經常會聽到一些40歲左右的男性抱怨,最近性生活中射精的感覺不像以前那樣暢快淋漓,甚至有點射精無力。這讓他們心中很是不甘,還有點擔心:是不是自己的生殖系統出問題了,或是性能力下降了。

首先,精神因素:

男性射精其實是一個“迫出”過程,陰莖海綿體的橫紋肌起了關鍵作用。如果男性的心理壓力很大,長期處于焦慮、緊張的狀態中,就會導致植物神經功能紊亂,從而使橫紋肌的收縮舒張受到影響,進而降低射精時的快感。男性在40歲時,正是事業、家庭各方面壓力最大的階段,心情多少會受到影響。因此,學會調節心情、釋放壓力,是男性必須掌握的一種技巧。切記,千萬不要陷入“越緊張越不行,越不行越緊張”的惡性循環之中。

其次,體質因素:

長期不鍛煉會導致肌肉力量下降或易使身體疲勞,這些都會使陰莖海綿體平滑肌的力量減弱,這也是一部分男性射精快感減退的原因。由此可見,天天鍛煉身體不僅可以增強免疫力,還能讓性生活的感覺更好,男性朋友們要快快行動起來,別讓身體“生銹”。

再次,性高潮障礙:

這確實是一種疾病,通常由生殖內分泌系統功能紊亂引起。除了射精快感下降,它還可能伴有精液量減少、性欲減退等癥狀。此時就需要去醫院進行診療了。

一些藥物也可能導致射精時快感下降,如治療前列腺疾病的α受體阻滯劑、抗組胺藥物、抗高血壓藥物和部分糖尿病藥物等,都會對抗雄激素。如果男性正在服用上述藥物,并感到射精快感下降,那最好前往醫院,聽取醫生的意見,決定是否停藥或換藥。

此外,還有些男性擔心,是不是性生活次數多了,人體會出現“審美疲勞”,從而導致快感下降。這種擔心大可不必。對中青年男性來說,每周2~3次性生活并不算多。但如果“夜夜笙歌”,而且身體明顯感到疲勞的話,就要小心了。

 

 

 

>>>>>> 更多減肥藥相關知識閱讀:Xenical羅氏鮮

你知道男性瘦肚子有什么方法嗎?

肚子一直都是男性非常不可言語的一個傷痛,因為大肚子真的是太難看了。那么你知道男性瘦肚子有什么方法嗎?
對于很多男性來說由于平時工作壓力大,飲食不規律,再加上缺乏鍛煉,時間長了之后就會造成肥胖,特別是在男性的肚子上,會出現一層厚厚的脂肪,也就是大家所說的大肚子,那么男性在平時的生活中怎么做就能夠把肚子上的脂肪去除呢?小編今天就來給大家介紹幾種去除的方法。
2個方法快速瘦掉男人肚子

1、運動

一提起通過什么樣的方法可以有效的減大肚子,相信很多人就會說運動。但是你知道嗎?通過運動來瘦肚子其實也要講究方法,要不然你瘦肚子的效果不明顯。

這是因為很多男性想要瘦肚子,往往會選擇單一的運動模式,比如說做仰臥起坐,他們會覺得做這樣的運動就可以讓腹部存在的脂肪消失。

但是小編今天想要和你們說的就是,其實通過這種方法根本不能夠徹底的減肚子。這是因為你在做仰臥起坐的時候,你腰部的橫截面積是不會變少的,而且人要是胖起來,全身的脂肪含量都會變高,所以你這么減肥是沒有效果的。

那么對于男性來說,你們在平時的生活中究竟做什么運動就能夠讓自己腹部的脂肪快速消失呢?

小編告訴你,只要你在做仰臥起坐之前首先做一做熱身運動就可以了,比如說你在做仰臥起坐之前,可以先去跑步,那么全身的脂肪就會得到燃燒,接下來你就可以做仰臥起坐,這個時候就會讓減肥的功效發揮到最大。

所以男性在平時通過運動來減掉大肚子的時候,不妨試一試上文中小編給你們介紹的這種運動方式,能夠讓你的減肥過程變得更加有效。

男性如何瘦肚子 瘦肚子有什么方法 怎么瘦肚子好

2、注意飲食

在說完了運動之后,小編接下來與你們聊一聊,對于男性而言,在飲食上需要注意哪些就可以很好的幫助男性達到減肚子的功效。

首先就是男性在減肚子期間要多吃水果蔬菜少吃肉,如果你實在想吃肉,那么在這樣的情況之下,你就可以選擇吃雞胸肉,這種肉的脂肪含量比較低,所以吃了之后不太會給身體造成脂肪的堆積。

還有就是大家在吃完飯之后,要用雙手揉一揉腹部,通過這樣的方法不僅能夠促進食物的消化,而且還能夠有效的幫助男性瘦肚子,所以男性在平時吃完飯的時候一定要注意這點。

晚飯盡量不要吃,這對于減掉肚子上的肉來說,是十分有必要的。如果你覺得不吃晚飯比較痛苦,那么在這樣的情況之下,你一定要在晚上六點左右就把晚飯給吃了,這樣就會留給腸胃比較多的時間去消化以及吸收。

男性如何瘦肚子 瘦肚子有什么方法 怎么瘦肚子好

吃什么瘦肚子

酸奶

酸奶里面含有大量的乳酸菌,它的作用在于能加速腸胃蠕動,消除便秘問題,而且酸奶的飽腹感極強,無形中控制了你的食欲。

西紅柿

西紅柿含有獨特的茄紅素,能快速促進腸道消化,而西紅柿的熱量也很低。

蓮藕
蓮藕有利尿的作用。它能幫你把體內的廢舊物質排出體外,同時還有凈化血液的作用。

芹菜

芹菜是蔬菜里面含有最多纖維的食物,它不僅能幫助消化,而且還能幫助排出體內的垃圾。

 

更多資訊:持久藥  持久液哪種好

性生活差異都存在哪些方面

性節律差異

人的性欲望并非一條直線,而是呈波浪式的變化,存在著生理上的周期節律,有時高漲,有時低落,稱為性節律。研究表明,性節律具有性別差異,男女并不一樣。

據英國學者觀察,男子的性節律以15天為一個循環周期,女性則以27天為一個循環周期。每個性節律周期中間的一天為高潮日,其他時間往往處于相對的“低潮”期。性節律與其他生物節律一樣,從人誕生那一天起就開始運轉,并有規律地延續一生。男女雙方由于出生年、月、日的不同,加上性節律循環周期的差異,很少能完全重合而同步變化,因而出現夫妻“總想不到一處去”的事兒來。從英國學者的觀察資料不難看出,男子性節律周期較短,一個月中可有兩次性高潮日,而女子的性節律周期較長,一個月中只有一個性節律日。因此,男子的性欲望高于女子,而女子常表現出性冷淡的被動狀態,加上月經和害羞等因素,即使在節律日也容易錯過,從而給雙方感情留下陰影。

不過,夫妻之間也并非全無同步之日。據專業人士測算,男女的性節律日大約以135天重復一次,這一天為兩性節律日,又稱為“愛情日”。在這一天,男女的性特征會產生一種強大的吸引力,夫妻之間“心心相印”,此時同房將獲得高質量的性愛。總之,認識并掌握對方和自身的性節律日,特別是抓住“愛情日”,是保持夫妻恩愛、使性生活趨于和諧的妙訣之一。

性滿足差異

男性的性滿足最終是要通過性交渠道來達到,換言之,性活動幾乎成為男子唯一的性滿足方式。女性則不同,其性欲滿足渠道有多個,不僅是性交,分娩、喂奶等行為也能獲得性滿足,甚至還可將性興趣擴展到更廣闊的領域,如精心打扮、穿著時髦等。由于此種差異的存在,可能給夫妻生活帶來某些不活諧音。比如,妻子可能一心撲在照顧哺育嬰兒上,從而疏遠了丈夫,或對丈夫的性信號缺乏敏感與激情。對策:雙方互相了解、體貼,主動配合對方,以保持夫妻間的“磁力”。

性高潮差異

男女雙方性欲的發動也存在著“時間差”和“性別差”。先說男子,其性欲總是比較強烈、旺盛,性興奮來得急促,大約2~6分鐘便進入高潮,進而射精、陰莖疲軟,隨之為性活動劃上句號,大有“速戰速決”之勢。女性則不然,她們的性欲望產生緩慢,程度較弱,性興奮出現較遲,多在10分鐘以上達到高潮,而高潮到來之后,持續時間也較長,消退也較慢,往往在丈夫撤出“戰場”以后仍然“意猶未盡”。這就是夫妻之間的又一個差異:性高潮差異。

不過,性高潮差異也并非不可逾越的“鴻溝”。性學專業人士為此奉獻的“錦囊”是:充分認識性活動中這種“男快女慢”、“男強女弱”、“男急女緩”現象是一種生理現象,可以利用“性前戲”活動加以調整,如丈夫用語言、談笑、撫摩、接吻等方式激發配偶的性欲,促使其性沖動來得快一點,丈夫則稍加克制,給妻子一點時間,讓雙方的性沖動同步。只要這些準備工作作好了,夫妻同時達到性高潮完全可能。

性享受差異

人們大多熟悉影視節目中這樣的鏡頭:男女擁抱、接吻時,女性往往閉眼,男士大多睜眼。至于其中的奧妙,未必人人皆知。

性科學家的解釋是,這是男女在性享受中各有重點的結果。從感覺器官對性的刺激作用來看,女性對觸覺的感受強于男性,女性閉上雙眼絕不是僅僅因為害羞,實際上是有意切斷來自視覺的信息,更集中地體驗觸覺的快感。男性則相反,視覺刺激比觸覺更重要,女性的容貌、體態、表情很容易激起男性的愛慕和欲念,產生“一見鐘情”的喜劇性效果。這也是做愛時男子喜歡開燈而女子喜歡“暗箱操作”的緣由之一。

 

 

 

>>>>>> 更多最有效的減肥方法相關知識閱讀:羅氏鮮副作用

老公早謝吃什麼食物好 治療早洩的食物有哪些

現在的很多的男性朋友們對於自己身體的健康不是那麼的重視了,所以很多的男性朋友們會出現一些性病了,早洩就是一種非常常見的疾病哦,這種疾病對於我們人體的危害也是非常大的,那麼老公早謝吃什麼食物好呢?下面我們就來一起看看吧。
1,大蒜:
在沒有抗生素的年代裡,大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜,鹽用來補充礦物質,大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來,大蒜也被發現可以降低膽固醇。
但生大蒜辣刺激性強,因此胃炎、喉嚨痛、痔瘡、眼睛紅、長青春痘的人,不宜生吃大蒜。避免空腹食用大蒜,可以利用煮、炒或做泡菜,減少它的辛辣刺激。或是搭配水餃、麵食一塊吃,不容易傷胃。
2,松子:
珍珠般的松子,在傳統御膳中運用廣泛,向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份,不但可以幫助排便,還可以滋潤皮膚。
同時,松子是優質的油脂來源,含多元不飽和脂肪酸,可以緩解發炎反應。松子熱量較高,平時撒點在飯菜上,每次一小把。
3,火雞胸脯:
建議:每週進食3次火雞胸脯,每次攝入85克,含72單位熱量。
每30克去皮的火雞胸肉含有7克蛋白質,能夠有效促進肌肉生長。火雞肉還富含維生素b、鋅(能促進細胞生長)和“抗癌元素”硒。專家說:“火雞肉含有豐富的氨基酸,卻幾乎沒有飽和脂肪,這點非常健康。火雞肉富含蛋白質也容易產生飽足感,從而就避免了暴食的可能。”
上面是對於老公早謝吃什麼食物好這個問題的詳細的介紹了,相信大家也是知道了很多的治療和緩解男性早洩的食物了哦,當然了,男性朋友們在生活中經常食用這些食物也是可以起到很不錯的治療和預防早洩的功效的哦,大家可以多吃一些的。必利勁持久膏持久液樂威壯犀利士

怎麼能控制住射精 控制射精的方法有哪些

男性朋友們經常在床上的時候,一到重要的時間就射精了,但是如果射的太快了,是不能夠滿足妻子的需求了,我們男性朋友們的面子也過不去,所以許多的男性朋友們經常會問了怎麼能控制住射精呢?其實我們需要從這幾個方面來控制射精哦。
放鬆:
在床上的時候,可以想辦法使自己盡可能的放鬆.因為在肌肉過分緊張的情況下,最容易造成射精了.肌肉緊張雖然會有快感,但是高潮也很快.
姿勢
做愛的時候,男人在上邊的時候,身體要不停的運動,全身的肌肉就會特別的緊張,容易造成射精快.如果女人在上面的話,男人就比較容易控制了.
呼吸
做愛的是,也可以通過調整呼吸來延長時間,簡單的就是說用鼻子呼吸,要慢慢的呼吸,很多男人都可以用這個辦法.
做愛自己去趟廁所,把尿排空.這也是一個不錯的方法
上面我們從三方面了解了怎麼能控制住射精這個問題了,我們可以知道了,我們在生活中控制射精速度的方法也是有很多的,但是我們在做房事的時候盡量要放鬆自己的心態哦,當然了,換不同的姿勢做房事也是很有必要的了,最後希望我們的介紹對大家有所幫助哦。必利勁持久膏持久液樂威壯犀利士

經典18個嘿咻技巧

情欲敏感區域在全身上下都有,如果撫愛得適當的話,這些地方在前戲、做愛甚至是做愛之后的時候都可以給你同樣的刺激感。難以捉摸的G點并非那么難以捉摸,如果你知道如何尋找的話。在做愛的時候去找會更容易一點……

1、不要對他沒反應感到奇怪:

與流行的想法相反,勃起不是他一個人能夠自我主動控制的,而疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。

2、提高你的高潮潛力:

為了更好的高潮,鍛煉你的腹腔壁肌肉,也被稱為PC(pubococcygeus)肌肉,這就是你小便的時候你會用到的。你需要做的只是鍛煉這些肌肉。只需要在小便時,中間停下數五下,然后再放松就可以了。

3、多自慰:

自慰是一種完美的解決日常問題,比如像壓力和焦慮的良藥。如果你達到高潮有問題,這對你具有非常好的效果。

4、找出你的G點:

難以捉摸的G點并非那么難以捉摸,如果你知道如何尋找的話。在做愛的時候去找會更容易一點……

5、抓住情欲敏感區:

情欲敏感區域在全身上下都有,如果撫愛得適當的話,這些地方在前戲、做愛甚至是做愛之后的時候都可以給你同樣的刺激感。

6、每周至少做一次愛:

調查顯示每周至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑郁的情緒。生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡,還能減緩日常生活的疼痛等。

7、改變傳教士式體位:

試著你來做主導,新鮮的體位會帶來前所未有的新鮮感覺。你們可以發掘想象力,只不過要適當考慮到彼此的柔韌度。

8、忘掉高潮:

他們做到了,但是那是因為他們在假裝(甚至在黃色電影里)。你們兩個一起尖叫直到房子塌了的可能性很小,太努力的嘗試并想達成這一目標的結果就會是使你的高潮根本不復存在。

9、經常做健康檢查:

沒有什么能比腹腔痛、經前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發現任何使你擔心的地方(甚至是一種奇怪的氣味),最好都找醫生檢查一下。

更多推薦》威而鋼哪裡買 持久膏 樂威壯